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修行

知識を体に降ろす。
瞑想・坐禅・歩行・食事・掃除——暮らしの中にある実践を扱う。

修
01
坐禅
ただ座る。それだけで、何かが変わる。
準備中
02
瞑想
準備中
03
経行
準備中
04
掃除
準備中
05
食事
準備中
06
写経
準備中